Qui suis-je ? Que-ce que je propose ?
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Nutritionniste holistique
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Cheffe privée
Je propose mes services à celles et ceux qui souhaitent se sentir bien grâce à une alimentation
saine.
Comment est-ce que je procède ?
Je propose des consultations en nutrition dans le confort de votre domicile — en présentiel (région de Genève uniquement) ou en ligne, partout dans le monde. Je travaille en anglais, en finnois et en français.
J’aide mes clients à prendre en main leur nouveau parcours nutritionnel en leur offrant un accompagnement pratique pour faire leurs courses et la préparation de repas nourrissants et savoureux à la maison. Il n’y a pas de meilleure façon d’adopter de nouvelles habitudes alimentaires que d’apprendre avec une cheffe ! Ou bien, laissez-moi tout gérer : après une consultation, j’enfile mon tablier et je cuisine pour vous ces recettes délicieuses et appétissantes.
Je prépare des repas sains et gourmands, sous forme de meal prep pratique, pour mes clients à Genève. Je propose également des dîners privés et des services de traiteur pour de petits événements, à l’occasion de moments spéciaux ou d’événements et retraites axés sur le bien-être, partout dans le monde.
Je suis également éducatrice canine certifiée en renforcement positif. Pour celles et ceux que cela intéresse, n’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus :)
Pourquoi Vijaya ?
Le mot Vijaya vient du sanskrit et incarne l’essence du triomphe, du succès et du dépassement des obstacles. Pour moi, Vijaya symbolise le triomphe du prendre-soin de soi, le succès de choix alimentaires intentionnels et nourrissants, ainsi que la victoire sur les barrières qui nous empêchent souvent de nous sentir au mieux de notre forme. Il ne s’agit pas seulement de préparer des repas — il s’agit de vous aider à construire des habitudes qui nourrissent à la fois le corps et l’esprit.
Forte de mon expérience en sciences du comportement, je vous accompagne pour traverser les défis que peuvent représenter les changements de mode de vie. Comprendre les comportements me permet de vous guider vers la mise en place durable des habitudes nutritionnelles que vous recherchez.
Chaque repas que je prépare et chaque conseil que je donne sont porteurs d’une intention claire : vous aider à atteindre votre propre Vijaya — la victoire de se sentir fort(e), en bonne santé et aligné(e), dans le corps, l’âme et l’esprit.
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